चाय में कैफीन होता है, जो नींद को प्रभावित कर सकता है और नींद की कमी का कारण बन सकता है।
चाय में टैनिन होता है, जो दांतों को पीला कर सकता है और दांतों की समस्या का कारण बन सकता है।
चाय पीने से पेट में जलन और एसिडिटी हो सकती है, जो पेट की समस्या का कारण बन सकती है।
चाय में कैफीन होता है, जो हृदय की धड़कन को तेज कर सकता है और हृदय संबंधी समस्या का कारण बन सकता है।
चाय में कैफीन होता है, जो तनाव और चिंता को बढ़ा सकता है।
चाय में ऑक्सलेट होता है, जो हड्डियों की समस्या का कारण बन सकता है।
चाय को अधिक मात्रा में पीने से नुकसान हो सकता है, इसलिए संतुलित मात्रा में पीना चाहिए।
इन बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए, चाय पीने के नुकसान से बचा जा सकता है और स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है।
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